Im TSV Dollbergen ist es schon seit längerer Zeit möglich, Krafttraining an speziellen Geräten zu üben. Doch wie setzt man diese effektiv ein, was ist zu beachten?

Der TSV gibt für Interessierte erneut eine Einweisung an den Geräten.

Der nächste Termin für die Einweisung an den Geräten ist
Mittwoch, 8. März um 18:00 Uhr im Fitnessraum.
Bitte Sportsachen und ein Handtuch mitbringen.

Wer sich Notizen über Wiederholungszahlen und Gewichte machen möchte, bringe zusätzlich bitte Schreibutensilien mit.

Nach der Einweisung können die Mitglieder den Fitnessraum zu den Öffnungszeiten des Sportheimes nutzen.

Info und Fragen bitte an die Mail der 2. Vorsitzenden des TSV Dollbergen:
joerg-ulrikehtp-tel.de